Минусовой салат из сельдерея

Желающие похудеть, а знали ли вы, что сельдерей имеет минусовую калорийность? Неужели нет? Тогда узнайте, а потом приходите к нам знакомиться с рецептом. Будет отличный полезный салат из корня сельдерея с луком и яблочным уксусом. Это заинтересует любителей здоровой растительной пищи, или желающих убавить килограмм несколько. Он для вас, ну и для всех тоже. Кстати, получается вкусно несмотря на простоту…

Ингредиенты:

• Корень сельдерея — 2 шт
• Маленькая луковица
• Соль, перец
• Яблочный уксус — 2 ст.л
• Растительное масло — 3 ст.л

Как приготовить:

Очищенный и обмытый сельдерей тушим в овощном бульоне, а лучше приготовим на пару. Переваривать ни в коем случае не надо. Режем соломкой или мелкими ломтиками. Сбрызгиваем уксусом, добавляем соль, сахар по вкусу и выкладываем в салатник. Очищенную луковицу режем тонкими полукольцами и присоединяем к сельдерею. Лук выбирайте на свой вкус: сладкий ялтинский или острый «шаман», а лучше микс.

Вам может понравиться: «Салат зеленый»

Подача:

По сути салат из корня сельдерея с луком уже готов — заправим его маслицем, еще раз перемешаем и подаем. При желании можно добавить свежую зелень петрушки, а для более яркого аромата — листья мяты. Если вы горите желанием сбросить килограммов несколько или убавить пару см в талии — вы сейчас читали то что нужно… Кушайте с пользой, но на чудо не уповайте.

🟢 Обновлено: 04.07.2025