Интернет-магазин Алёнка
Блюда из круп и бобовых

Пряный салат из турецкого гороха

 104 прочитано

Турецкий горох (нут) благодаря своим диетическим свойствам особенно полезен людям с заболеванием желудочно-кишечного тракта. А также тем, кто заботится о своей фигуре. Блюда из нута получаются очень сытными и вкусными. Попробуем с вами приготовить пряный салат из турецкого гороха (нута).

Итак, нам понадобиться:

Гороха нут 250 гр, 4 ст.л. имбирной заправки, головка репчатого лука, красный сладкий перец 1 шт, петрушка, соль.

Горох, предварительно замоченный, отварим до готовности. Сливаем воду, добавляем заправку и перемешиваем. Оставим пропитываться.

Лук и сладкий перец мелко порезать, зелень петрушки рубим, чтобы получилось 2 ст.л.

пряный салат из нута
Пряный салат из турецкого гороха (нута)

Все подготовленные овощи и зелень добавляем к гороху и перемешиваем. Наш салат готов, если на улице холодно, он как раз вовремя.

3 1 голос
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x